Soyons réalistes, la vie est dure et les jours dans lesquels nous vivons semblent devenir de plus en plus difficiles. Avec les troubles mondiaux, les troubles politiques, l’inflation, le coût de la vie, sans parler de nos propres épreuves et tribulations personnelles, il peut être difficile de trouver quoi que ce soit de bon sur lequel s’attarder. Pourtant, l’apôtre Paul nous appelle à réfléchir à ce qui est vrai, honorable, juste, pur, beau, et à tout ce qui est digne de louange.
Il y a des années, j'ai lu un livre d'Ann VosKamp intitulé 1000 cadeaux. C'était un livre qui a changé ma vie. Le principe derrière le livre est de faire votre liste quotidienne tout dont vous êtes reconnaissant, depuis un magnifique coucher de soleil jusqu'aux oiseaux qui gazouillent dehors, en passant par le soleil qui brille, etc. Je pense que parfois nous pensons que seules les « grandes choses » méritent d’être reconnaissants, mais le fait est que même les moments les plus insignifiants qui touchent nos vies tout au long de la journée sont louables. Je pense que nous pouvons tenir pour acquis, surtout lorsque nous sommes en bonne santé, chaque respiration que nous prenons, mais est-ce moins digne d'action de grâce lorsque nous respirons très bien ? Ou, d’un autre côté, nous pouvons ressentir que tout ce pour quoi nous pouvons être reconnaissants dans la vie, c’est chaque respiration que nous prenons. Nous pouvons avoir beaucoup de mal à être reconnaissants pour quoi que ce soit, surtout lorsque des pensées anxieuses nous paralysent.
J'ai récemment lu un poème dans une étude biblique Lifeguide que je fais, intitulé « Occupation : trouver Dieu dans le tourbillon », écrit par Juanita Ryan qui a écrit le poème après avoir pris soin d'un ami âgé. Elle a été témoin de la détermination de son amie à parcourir les quelques pas qui mènent de sa chambre à sa salle de bain et de la façon dont elle considérait chaque pas comme un cadeau. Son amie disait à chaque pas : « Merci, merci. » Je vais partager quelques extraits ici car je pense que cela illustre ce que signifie s'attarder sur ce qui est bon :
« »Merci. Merci », disait-elle,
Vous offrant son doux hymne de louange
À chaque pas qu'elle faisait.
Quatre-vingt-dix-sept, marcheur agrippé,
Pendant que je la tenais,
Elle marchait avec un émerveillement reconnaissant
Comme un enfant qui fait ses premiers pas avec joie.
Chaque étape est un cadeau, compté.
Walker a stabilisé et maintenu son corps en mouvement
Tandis que ses remerciements stabilisaient et ancrées son esprit
Dans le flux de grâce ici et maintenant…
« Merci. Merci. »
Je me retrouve à te chuchoter
Encore et encore tout au long de la journée,
Remarquant comment mes yeux s'ouvrent à l'effusion
De grâce et de bénédiction à chaque instant,
Comme je me sens emporté par le courant de ta joie,
Comment puis-je utiliser le marcheur de gratitude
Pour stabiliser et ancrer mon cœur et mon esprit, mon corps et mon âme
Dans ta glorieuse présence avec nous ici et maintenant
« Merci. Merci. » »
J'ai été tellement frappé par ce poème. Ici, cette femme douce, au corps courbé et détruit par l'âge, âgée de 97 ans, a pourtant trouvé une raison de louer Dieu. Elle s’attardait sur la bonté de Dieu à chaque pas qu’elle faisait, aussi peu nombreux et lents soient-ils. Elle ne laissait pas les pensées anxieuses de tout ce qu'elle ne pouvait plus faire envahir sa vision de la vie, mais au lieu de cela, elle s'attardait sur tout ce qui était bon dans sa vie, ici et maintenant.
J'ai une citation encadrée sur mon bureau (aucun auteur n'a été indiqué), qui dit : « Soyez heureux pour ce moment. Ce moment est votre vie. » Le Seigneur Jésus est venu pour que nous ayons une vie abondante. Lorsque nous sommes submergés par des pensées anxieuses, nous nous privons de la vie abondante pour laquelle il est mort. Au lieu de cela, attardez-vous sur tous les bons cadeaux que Dieu place dans votre vie à chaque minute de chaque jour. En développant l’habitude de rechercher ces cadeaux et en cultivant un cœur de gratitude dans votre vie quotidienne, vous surmonterez ainsi toutes vos pensées anxieuses. Après tout, on dit que les pensées anxieuses et la gratitude ne peuvent pas occuper votre esprit en même temps. Apparemment, c'est physiologiquement impossible. Alors pourquoi ne pas remplir votre esprit de gratitude et étouffer ces pensées anxieuses ?
Surmontons nos pensées anxieuses en nous réjouissant toujours dans le Seigneur, en priant avec action de grâce et en nous attardant sur ce que est bien.
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