Certaines personnes en deuil peuvent être plus disposées à parler de leur voyage, tandis que d’autres préfèrent garder leurs sentiments privés. Si vous avez un ami ou un membre de votre famille en deuil qui est ouvert à cette idée, vous pouvez suggérer de le rejoindre pour un groupe de soutien en deuil ou une séance de conseil. Les vacances peuvent être une période très difficile, et avoir un espace sûr pour parler de la façon dont une nouvelle saison fait ressentir une personne en deuil est incroyablement thérapeutique.
Être entouré d'autres personnes qui traversent également une perte permet aux individus de se sentir dans un espace où ils peuvent partager leurs sentiments sans jugement ni fardeau pour leurs amis et leur famille. Proposer de les accompagner ou même aider à rechercher des groupes de soutien dans la région peut être un acte de gentillesse qui montre que vous vous souciez de leur bien-être émotionnel et que vous êtes là pour les soutenir.
Les groupes de conseil et de soutien peuvent ne pas convenir à tout le monde, donc s'ils ne sont pas prêts ou à l'aise avec l'idée d'en rejoindre un, soyez respectueux de leur déclin et dites clairement que vous êtes là pour les soutenir de toutes les manières dont ils ont besoin.
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