Quelque chose qui aide vraiment à me tenir responsable pendant le Carême est la journalisation. La journalisation chaque jour aide à garder mon esprit concentré. Plutôt que d'abandonner ou d'oublier la raison pour laquelle j'ai commencé les quarante jours de me rapprocher de Dieu, je suis capable de journaliser mes pensées, mes sentiments et mes émotions. Parfois, j'écris des prières et d'autres fois, je reviens en balle quelques-uns des difficultés que j'ai.
Par exemple, lorsque j'ai du mal à rester hors des médias sociaux, je note 5 à 10 choses que les médias sociaux m'ont enlevé. Ensuite, j'écris 5 à 10 façons dont ma relation avec Jésus a grandi depuis l'abandon des médias sociaux pour le Carême. En faisant cela chaque jour tout au long du Carême, j'ai pu continuer à pousser quand c'était difficile. Et pour être honnête, une fois que vous abandonnez quelque chose pendant environ deux semaines, vous n'y pensez pas vraiment. Au lieu de cela, vous commencez à réfléchir au temps que vous avez perdu sur les réseaux sociaux, à regarder la télévision ou à ce qui pourrait être votre «poison».
Parlez avec le Seigneur pendant votre journal et demandez-lui ce que vous pouvez faire pour rester fort. Parfois, quelques idées vous viendront à la tête, puis vous pourrez journaliser un plan de match pour vous tenir responsable. Chaque fois que les quarante jours redeviennent difficiles, vous pouvez revenir à ce plan de match, parler avec le Seigneur dans la prière et continuer à avancer.
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