La consommation de substances nuit également à notre santé mentale. La consommation de substances consiste essentiellement à introduire certaines substances dans le corps, que ce soit par ingestion, injection, inhalation ou autre consommation. Ces substances peuvent inclure de l’alcool (alcool fort, bière ou vin), des drogues (illégales, en vente libre ou sur ordonnance), du tabac …

5 habitudes sournoises qui causent de graves problèmes de santé mentale Lire la suite »