Il n’y a pas d’humilité comme celle d’un trouble mental. Vous livrez une véritable bataille que les autres ne peuvent pas voir. Bien sûr, ils peuvent voir les effets, mais nous vivons toujours dans une culture qui peut choisir d’ignorer ou de dégrader les conséquences d’une attaque de panique. Je peux montrer aux autres le problème dans mon conduit auditif tordu, qui cause une déficience auditive. Le médecin a identifié le problème, et il est facile de le voir sur un schéma. Mais je ne peux pas leur montrer les neurones qui ont des ratés et les pensées obsessionnelles qui circulent en permanence dans mon cerveau. De plus, je n’arrive pas à leur faire comprendre pourquoi j’exerce impuissant mes compulsions. C’est simple. Les gens sympathisent avec ce qu’ils peuvent voir et ce qu’ils peuvent prouver. Et parfois, les troubles mentaux ne figurent pas sur cette liste, laissant la victime combattre le trouble et essayer de le cacher.
Je suis très béni par le fait que j’ai un système de soutien incroyable. Mes proches écoutent, apprennent et encouragent. Cependant, je me trouve toujours gêné de mon trouble. Il n’y a pas longtemps que j’ai appris que le désordre est pluriel. Ouais. J’en ai deux. Je n’oublierai jamais d’entendre, « Vous avez ADD. » Génial, pensai-je. Non seulement mon TOC tourmente ma vie quotidienne, mais maintenant les pensées intrusives courent partout comme des poulets en liberté. Je commence des tâches, seulement pour remarquer à mi-chemin que je dois en commencer une autre tout en essayant simultanément de combattre les pensées et les peurs intrusives. À la fin de la journée, j’ai cinq projets inachevés, deux nouvelles crises de vie et un mal de tête. C’est un cycle d’épuisement, de peur et de culpabilité.
La guerre à gagner
Pourtant, j’ai appris le pouvoir de la vérité. Réaliser que j’avais ADD m’a donné une paix dont je ne savais pas que j’avais besoin. Aller en thérapie et m’éduquer sur la vérité de mon TOC m’a donné un sentiment de contrôle que je n’avais pas ressenti depuis l’âge de 16 ans. Cependant, la vérité peut être difficile à entendre. Je ne voulais pas entendre que mon TOC était si grave que j’avais besoin de voir un thérapeute et peut-être d’augmenter mes «pilules du bonheur» quotidiennes. Je ne voulais pas entendre dire que mon cerveau, encore une fois, ne faisait pas son travail, et c’est pourquoi je n’ai jamais été capable de faire une tâche à la fois. Mais il peut y avoir de la beauté dans la dure vérité.
Je mentirais si je disais que mon TOC était sous contrôle. C’est peut-être le contraire en ce moment. Il y a des moments où la peur et l’inquiétude me rendent physiquement malade. Mais il y a la paix à la fin quand ma bataille quotidienne est terminée et gagnée. J’imagine que cette paix est la même que celle que je ressentirai lorsque je verrai Jésus pour la première fois. Il y aura un sentiment de joie qui se fait sentir depuis longtemps, avec un sentiment d’accomplissement de bien courir la course. Vous voyez, même si la «vérité TOC» est difficile, Jésus l’utilise toujours pour me fortifier et me rendre plus semblable à lui. Par contre, mon ADD est une découverte. Alors que je me tenais dans mon appartement tournant en rond, prenant en compte tous les projets que j’avais commencés et suspendus à mi-chemin, j’ai commencé à pleurer sur le fait que je n’avais vraiment rien accompli pendant le temps que j’avais mis de côté pour être productif. J’ai expliqué à ma mère que c’était un visuel de mon cerveau. Certains projets et listes constants ne sont pas terminés, coïncidant avec un sentiment d’urgence pour terminer tout ce que j’ai commencé. Il ne fallut pas longtemps avant que nous réalisions ce qui se passait. Cette vérité piquait un peu. Et même si c’est prémédité, j’ai commencé à m’inquiéter pour les enfants dont j’espère que Dieu me bénira un jour. Vais-je leur donner tout cela ? Dois-je les faire suivre une thérapie tôt pour qu’ils apprennent à traiter leurs pensées ?
La vérité peut venir avec beaucoup de questions. Mais, quand La Vérité est venue sur terre, des questions ont été posées. Lorsque Jésus accomplissait son ministère, les gens lui demandaient les choses difficiles. Et même lorsque la vérité n’était peut-être pas ce que tout le monde voulait entendre, il ne l’a pas hésité. Parfois, la vérité est censée être un outil de plus en plus. La bonne chose à propos de la croissance est que vous finissez toujours plus fort à la fin. Par exemple, un arbre pousse jusqu’à l’âge adulte et devient robuste et grand. Il est mieux équipé pour affronter les tempêtes et les éléments que lorsqu’il n’était qu’un jeune arbre.
La vérité, bien que difficile, peut mener à la croissance. Bien que potentiellement douloureuse, la croissance peut conduire à une fin plus forte, plus solide et plus heureuse. Par exemple, je ne pouvais pas me faire soigner si je ne connaissais pas la vérité sur ma maladie. Ma douce amie n’aurait jamais trouvé son mari si elle n’avait pas appris la vérité sur le premier homme avec qui elle est sortie. Je n’aurais jamais su ne pas manger de carottes si je ne les avais pas essayées quand j’étais enfant et que j’étais presque tombée malade. La vérité peut être difficile, mais elle en vaut toujours la peine.
La lutte en cours
Il serait facile de terminer cet article ici. Ce serait une sorte d’encouragement « tu vas y arriver ». Mais je vous ferais une injustice si je ne vous disais pas la partie la plus difficile. Qu’il s’agisse de votre trouble mental, d’une relation toxique ou de tout ce que la vie peut vous apporter, vous arriverez à des conclusions véridiques et vous aurez l’impression de vous noyer. Je m’étais allongé sur mon lit en larmes auparavant, me demandant comment j’étais censé vivre malgré mes luttes. C’est ce que la vérité peut faire. Cela peut faire mal et se sentir débilitant. Cependant, il y a toujours une lumière au bout du tunnel. Parfois, vous verrez la lumière, la perdrez, puis la retrouverez. Je me souviens d’avoir pleuré une semaine en faisant face à des tempêtes, d’avoir eu l’impression d’être au milieu du sommet de la montagne la semaine suivante, puis d’avoir retrouvé le chemin de la tempête et des larmes la semaine suivante. Cette montagne russe d’émotions est le produit de la dure vérité.
Mais courage. Si vous voyagez à travers les sommets des montagnes et les tempêtes, cela signifie que vous vous déplacez. Vous ne stagnez pas dans votre combat. Alors, continuez à avancer vers la vérité, même si cela semble imprévisible et peu accueillant. Et sachez qu’un jour vous marcherez, certains jours vous courrez et certains jours vous ne ferez que ramper. Juste. Donjon. En mouvement. C’est une bataille difficile pour trouver et embrasser la vérité. Cependant, lorsque vous vous tiendrez de l’autre côté, vous verrez à quel point vous êtes raffiné. Vous verrez où la main de Dieu vous a guidé et protégé. Et à la fin de tout cela, vous pourrez dire aux autres de ne pas avoir peur de la vérité et encourager leur combat.
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