N'aimeriez-vous pas avoir une énergie illimitée à l'approche des vacances, avec une capacité à faire face à chaque situation avec vitalité ?
À l’approche des fêtes, cette question devient d’autant plus importante. Alors que nous faisons face à des proches qui viennent chez nous, à des contraintes de temps et à des attentes élevées, il est important de jeter un œil attentif à votre calendrier et de prendre des décisions critiques.
Beaucoup affrontent les vacances avec appréhension. Ils ont le sentiment que les choses devraient être parfaites. Tout le monde devrait être rempli de joie, peu importe si la saison leur rappelle des défaites. Tout le monde devrait s'entendre à merveille, peu importe s'il y a eu des tensions dans la relation. Chaque espoir et chaque rêve doivent se réaliser, même si ces espoirs et rêves dépassent les attentes raisonnables.
Vous pouvez voir que beaucoup seront déçus. Beaucoup vivront moins que ce que leurs espoirs et leurs rêves élevés prévoyaient, avec pour conséquence le découragement.
Certains se posent les questions suivantes :
« Où vais-je trouver le temps de faire ce que je veux faire ? »
« Comment allons-nous trouver les moyens financiers nécessaires pour faire les choses que nous voulons faire ? »
« Comment vais-je interagir avec ce membre de la famille avec lequel j'ai eu des difficultés ? »
« Comment puis-je trouver de la joie quand je ne suis pas joyeux ? »
Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses questions auxquelles nous pourrions être confrontés à l’approche de la période des fêtes.
Ne vous méprenez pas. Je ne suis pas M. Scrooge ou un représentant de Thanksgiving Lost. Bien au contraire. J'ai de l'espoir et de la gratitude, et vous le pouvez aussi. Je savoure le temps passé avec les enfants et petits-enfants. Mais je crois aussi à la mesure des attentes et de l’énergie. J'ai découvert que je suis le meilleur de moi-même lorsque je prends bien soin de moi. Je suppose que vous avez trouvé la même chose.
Alors, à ce propos, à quoi devrions-nous faire attention à l’approche de cette période des fêtes ?
Crédit photo : ©GettyImages/supersizer
Tout d’abord, préparez-vous. Ne laissez pas les vacances vous envahir. Asseyez-vous avec votre compagnon et votre calendrier et réfléchissez à la manière dont vous souhaitez que les vacances se déroulent. Ne soyez pas réactif, mais plutôt réactif.
Une préparation efficace viendra d’un cœur de repos et non d’un cœur de préparation frénétique. L'Écriture nous dit, « Efforçons-nous donc d’entrer dans ce repos, afin que personne ne tombe par le même genre de désobéissance. » (Hébreux 4 :9-11)
Deuxièmement, préparez-vous de manière réaliste. Pendant que vous vous préparez, préparez-vous en gardant à l’esprit la réalité. Vous vivez là où vous vivez, disposez des finances dont vous disposez et appartenez à votre famille immédiate et élargie. N'idéalisez pas la famille des autres et attendez-vous à ce que vous soyez à la hauteur de cette fausse image idéale. N'essayez pas d'organiser plus d'activités que ce que vous pouvez gérer de manière réaliste.
Troisièmement, préparez-vous avec acceptation. Vous serez profondément déçu si vous croyez à votre situation devrait être différent de ce qu'il est. Chaque fête est pour nous l'occasion d'évaluer notre situation, la nature de notre famille et nos traditions de vacances, et de nous réinitialiser. Nous avons la possibilité de faire en sorte que les choses soient comme nous le souhaitons, compte tenu de notre situation.
Quatrièmement, préparez-vous avec le cœur de Dieu. Les vacances sont un excellent moment pour intégrer le cœur de Dieu dans nos célébrations. Thanksgiving appelle à remercier. Noël appelle à célébrer Dieu (Emmanuel) avec nous. Dieu se soucie de tous les aspects de notre vie, y compris de notre situation telle qu’elle est.
Les vacances sont un moment particulièrement propice pour être le cœur de Dieu envers les autres, que vous invitiez quelqu'un à la maison qui a besoin d'un ami, que vous fassiez du bénévolat dans une banque alimentaire ou que vous tendiez la main à votre communauté.
Enfin, préparez-vous avec bénédiction. Quelle que soit la manière dont vous considérez votre situation, réfléchissez à la façon dont vous avez été béni. Le Seigneur est bon pour nous tous : « Tout cela est pour votre bénéfice, afin que la grâce qui atteint de plus en plus de personnes fasse déborder l'action de grâce à la gloire de Dieu. » (2 Corinthiens 4 :15)
Vous souhaitez plus d’informations pour réussir vos vacances ? Si vous souhaitez une aide supplémentaire, nous sommes là pour vous. Veuillez m'envoyer des réponses à info@marriagerecoverycenter.com et en savoir plus sur le Marriage Recovery Center sur notre site Web et en savoir plus sur nos programmes intensifs personnels et de mariage.
Crédit photo : ©GettyImages/AaronAmat
Dr David HawkinsMBA, MSW, MA, PhD, est un psychologue clinicien qui a contribué à la guérison de milliers de mariages et d'individus depuis qu'il a commencé son travail en 1976. Le Dr Hawkins est passionné par le travail avec les couples en crise et leur propose des moyens de guérir leur blessures et retrouver le chemin d'un amour passionné l'un pour l'autre.
Au cours des dix dernières années, le Dr Hawkins est devenu un leader dans le domaine du traitement du narcissisme et de la violence psychologique au sein des relations. Il a développé plusieurs programmes de traitement pour les hommes confrontés à ces problèmes et les femmes qui les aiment. Le Dr Hawkins est également conférencier et formateur pour l'Association américaine des conseillers chrétiens et écrit pour Crosswalk.com, CBN.org et iBelieve.com. Il est un invité hebdomadaire sur Moody Radio et Faith Radio et est l'auteur à succès de plus de trente livres.