Une prière pour retrouver le repos
Par Lia Girard
Lecture biblique :
En paix, je me coucherai et je dormirai, car toi seul, Éternel, fais-moi habiter en sécurité. —Psaume 4:8
Écoutez ou lisez ci-dessous :
Je ne sais pas pourquoi, après tant de milliers d’années, il semble que les humains se demandent encore s’il existe une paix à trouver dans la lutte quotidienne pour survivre et prospérer. Même si nous avons le don de la sagesse biblique à explorer et à méditer, nous remplissons souvent nos vies avec, franchement, plus que ce que nous pouvons gérer physiquement et émotionnellement. Ajoutez à cela la lourde culpabilité qui vient du fait de mijoter des listes de choses à faire inachevées, et parfois la décision de tout laisser de côté et de se reposer peut sembler irresponsable. Peut-être même effronté.
Et parce que je me surprends à me précipiter, à m’inquiéter et à trop m’étendre, j’ai aussi besoin de ce rappel aujourd’hui.
Je dois me rappeler que le plan ultime de Dieu est la restauration. Et vous ne pouvez même pas épeler cela sans repos.
Nous le voyons dans le tout premier livre de la Bible. Même Dieu lui-même, après avoir accompli l’œuvre incommensurable et miraculeuse de tout créer littéralement, avait besoin de temps pour se reposer. Genèse 2 :2-3 nous dit :
« Le septième jour, Dieu avait terminé le travail qu’il avait fait ; donc le septième jour, il se reposa de tout son travail. Ensuite, Dieu bénit le septième jour et le rendit saint, car c’est là qu’il se reposa de tout le travail de création qu’il avait fait. »
Or, Dieu est à la fois parfait et infiniment capable. Il est plausible qu’il n’ait besoin d’aucun temps d’arrêt. Mais au début de sa lettre d’amour, il raconte une histoire qui culmine dans son choix de se reposer.
Bien sûr, vous et moi ne sommes pas créés pour être Dieu. Chacun de nous est conçu avec un beau biorythme qui nécessite le sommeil. La science prouve également que le stress chronique, sans repos pour renouveler nos cellules et nos systèmes, peut favoriser une multitude de maladies et de défis. S’il est vrai que notre corps finira par nous faire défaut et que nous vivrons éternellement au paradis, il n’y a aucune raison d’accélérer délibérément notre dépression en refusant de lâcher prise, de nous détendre ou de dormir.
Je me souviens d’une période de ma vie où j’étais entre deux emplois, dans un appartement temporaire et où je m’occupais de mon fils à travers un changement de vie douloureux et un style de vie que je ne comprenais pas. L’une de mes pratiques de guérison consistait à écrire les Écritures sur des fiches pour pouvoir s’y référer facilement. Pendant de nombreuses nuits, je récupérais la carte à côté de mon lit, sur laquelle j’avais écrit Psaume 4 : 8, et je la murmurais à haute voix à Dieu :
« En paix, je me coucherai et je dormirai, car toi seul, Éternel, fais-moi habiter en sécurité. »
Grâce à cette vérité, je savais que j’avais le droit de desserrer mon emprise sur toutes mes peurs et mes inquiétudes. Je me suis rappelé que Dieu veillerait sur moi et me protégerait.
Si vous avez du mal à vous endormir la nuit, ou à vous asseoir et à ne rien faire parce que votre corps vous le demande, ou à laisser quelque chose se défaire pour pouvoir prendre une pause, peut-être que Psaume 4 : 8 peut vous aider aussi. Ou peut-être que le Psaume 23 peut vous encourager à comprendre que Dieu vous invite à vous allonger dans un pâturage vert et à vous détendre au bord des eaux calmes. Et pourquoi propose-t-il ces choses ? Pour rafraîchir votre âme.
Récupérer l’exigence de repos que Dieu vous a donnée implique de déplacer votre énergie de l’effort vers la confiance. N’oubliez pas qu’il vous demande dans 1 Pierre 5 : 7 de vous décharger de vos soucis sur lui. Il vous invite dans Philippiens 4 :6-7 à lui présenter vos demandes et à avoir confiance qu’il gardera votre cœur et votre esprit.
Dieu n’a pas l’intention que vous surfonctionniez sans rafraîchissement, mais il exige votre participation. Il veut que vous recherchiez sa paix et que vous remettiez votre épuisement entre ses mains aimantes. Par Jésus, il vous donne l’invitation éternelle dans Matthieu 11 : 28-30 :
« Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos. »
Le repos est l’endroit où vous pouvez savoir que vous êtes aimé, tel que vous êtes. Non pas pour vos œuvres ou vos réalisations, mais parce que vous êtes un enfant bien-aimé de Dieu.
Prions.
Mon Dieu,
Aide-moi à me rappeler que le repos est un cadeau intentionnel de ta part. Rappelez-moi que je ne fais pas mes preuves auprès de vous ; je célèbre plutôt votre bonté. Montre-moi comment alléger la pression que je me mets et faire place à la restauration dont mon cœur, mon esprit, mon âme et mon corps ont besoin. S’il vous plaît, inspirez-moi avec des idées de détente qui me permettent de profiter de moments non structurés, de siestes ou de dormir sans culpabilité. Je sais que tu désires ce qu’il y a de mieux pour moi. Aide-moi à ne pas faire obstacle au doux rafraîchissement que tu m’offres. Montre-moi comment retrouver le repos.
Au nom de Jésus, Amen.
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Crédit photo : ©Getty Images/Halfpoint Images
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