La réalité est que la vie est remplie de bénédictions et de difficultés. Parfois, les épreuves sont si « bruyantes » qu’il est difficile de se concentrer sur les bonnes choses. Alors que je traversais une période particulièrement difficile, un conseiller m'a encouragé à écrire chaque jour 10 façons dont Dieu agissait dans ma vie. Il m'a encouragé à poursuivre la gratitude même dans les difficultés.
Je vais être honnête, je n'ai pas aimé la suggestion au début. Cela semblait banal. Mais j’ai vite réalisé qu’il ne m’encourageait pas à ignorer les problèmes de ma vie. Au lieu de cela, il encourageait l’équilibre. Je n'ai eu aucun problème à voir les choses difficiles. Ceux-ci sont venus naturellement. Je n'avais pas besoin d'être formé pour voir la réalité de la souffrance. Mais j’avais besoin d’être formé pour voir la réalité des bénédictions.
La gratitude ne consiste pas à ignorer les choses difficiles ; il s'agit de trouver les lueurs de la bonté de Dieu même au milieu de la souffrance. Faire cela est un rappel que Dieu est toujours à l’œuvre. Et si nous sommes unis au Christ, nous savons que Dieu œuvre toujours pour notre bien. En étant reconnaissants, nous entraînons notre cœur à reconnaître la bonne œuvre de Dieu. Un cœur reconnaissant devient souvent un cœur plein d’espoir. Plus nous comptons nos bénédictions, plus nous les voyons et plus nous reflétons le cœur de Dieu envers ceux qui nous entourent. C'est comme allumer une lumière dans une pièce sombre : la gratitude illumine nos vies et souvent celles de ceux qui nous entourent, nous rappelant l'amour immuable et la fidélité de Dieu. Pensez à tenir un journal de gratitude.
Conclusion
Le meilleur moment pour renforcer notre foi grâce à ces pratiques est avant même de nous retrouver en difficulté. Mais même si vous êtes au milieu de difficultés, envisagez de poursuivre ces pratiques dès maintenant. La réalité est que toute discipline spirituelle qui nous aide à ressembler davantage à Jésus nous aidera. Il existe bien plus de pratiques que celles répertoriées. Mais ceux-ci sont particulièrement puissants lorsque vous participez à l’essai.
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