6 mouvements intelligents et 8 prières clés pour améliorer la santé mentale

6 mouvements intelligents et 8 prières clés pour améliorer la santé mentale

Il est intéressant de noter que l’Ancien Testament à lui seul contient près de 90 références à Conseil – signifiant conseil, aide ou donner un but. Proverbe 15 :22 dit :

« Sans conseil, les projets échouent, mais avec de nombreux conseillers, ils réussissent. »

Parce que Dieu aime toutes les parties de nous, nous savons qu’il se soucie de notre santé mentale. En ce mois de sensibilisation à la santé mentale, si vous souffrez de plénitude, d’anxiété, de dépression ou de tout autre type de problème de santé mentale, il n’y a pas de honte devant Dieu. Il nous a fait don de thérapeutes et de médecins de confiance pour nous guider vers la guérison – et Dieu veut que nous prospérions et connaissions sa plénitude.

Après avoir perdu ma meilleure amie à cause d'un cancer du sein il y a plus d'un an, je suis retournée chez un thérapeute pour la première fois depuis quelques années. Je suis pasteur. J'ai déjà suivi une thérapie. On pourrait penser que je pourrais le faire moi-même. Mais parce que mon chagrin, ma peur, ma tristesse et mon anxiété étaient vraiment accablants, et parce que je sais que Dieu veut que j'honore ma perte et ma tristesse, tout en étant capable d'aimer ma famille et ma communauté ecclésiale… eh bien, pour moi, appeler mon thérapeute était un pas vers plus de liberté et de santé.